Статья о том, как правильная походка и дыхание через точки юн-цюань могут помочь накопить достаточное количество жизненной энергии, замедлить процесс старения и продлить жизнь. Рассказывается о том, как неправильный образ жизни и плохо подобранная обувь могут привести к блокировке энергии и болезням органов малого таза, почек и позвоночника.